Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Funktionelles Faszientraining


Kursnummer 202302442
Beginn Do., 14.01.2021, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Waltraud Simard
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Faszienrolle
Kursort Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Faszien können trainiert werden. Sie sind unser Halte- und Bindegewebe. Faszien umhüllen Gelenke, Muskeln und Organe und sind Teil des Immunsystems, des Bewegungsapparates und des Nervensystems. Bei Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder enormem Stress können sie verkleben und ihre Funktionen nicht mehr richtig erfüllen. Die Faszien sind dann unbeweglich und können Schmerzen verursachen.
Sie lernen Bewegungsabläufe mit und ohne Faszienrolle, die Sie zu Hause weiterführen können.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



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Datum
04.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25, Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25, Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25, Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25, Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum

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