Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Fit für den Alltag

Ganzkörperkräftigung


Kursnummer 192302520
Beginn Do., 19.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Schmid
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg VHS 113 Bewegung

Dieser Kurs eignet sich für Personen aller Altersstufen, ob geübt oder ungeübt. Ziel ist es, die allgemeine Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu erhalten und zu fördern. Es wird sowohl das Herz-Kreislauf-System trainiert als auch die Rumpfmuskulatur gestärkt. Abgerundet wird das Training durch koordinative Übungen und ein Dehn- und Entspannungsprogramm.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



Datum
24.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
09.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung

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