Gesundheit / Kursdetails
Figurtraining
| Kursnummer | 221302528 |
| Beginn | Di., 10.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursentgelt | 45,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Barbara Leicht
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| Bemerkungen | Gymnastikmatte |
| Kursort | Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
.Im Kurs erwartet Sie ein individuelles und abwechslungsreiches Straffungsprogramm und gezielte Figurübungen mit Bändern, Hanteln und weiteren Geräten. Wir beginnen mit einer leichten Choreografie beim Warm-up bzw. Herz-Kreislauf-Training. Danach geht es weiter mit einem gezielten Ganzkörperprogramm mit verschiedenen Muskelstraffungsübungen und wir runden schließlich beim "Cool-down" mit Dehn- und Stretchübungen den Kursabend ab. Durch die Teilnahme an diesem Kurs steigern Sie Ihre Ausdauer und Kondition und verbessern Ihre Figur. Spaß & Schweiß inklusive!
(©langstrup_123RF.com)
(©kzenon_123RF.com)Datum
05.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25,
Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25,
Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25,
Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25,
Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum