Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Kursnummer 202302530
Beginn Di., 15.09.2020, 08:15 - 09:40 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Silke Sommer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg Vhs 114 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein Ganzkörpertraining - einfach, aber intensiv. Das energiegeladene Programm ist nicht nur ein guter Start in den Tag, sondern auch ein gutes Training für den Rücken. Die Kombination aus verschiedenen Übungen, die den Rumpf stabilisieren und gleichzeitig den kompletten Körper straffen, bietet einen guten Mix aus Anstrengung und Spaß. Das Training steigert Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit und Ausdauer.


Kurs abgeschlossen



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Öffnungszeiten

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