Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Kursnummer 192302460
Beginn Di., 17.09.2019, 19:20 - 20:50 Uhr
Kursgebühr 131,00 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Katarina Busam
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg Vhs 114 Bewegung

Es erwarten Sie ein individuelles und abwechslungsreiches Präventionsprogramm und gezielte Übungen mit Bändern, Hanteln, Beinmanschetten und Stepper. Die Teilnehmer/innen erlernen eine leichte Aerobic-Choreografie für das "Warm-up" bzw. "Herz-Kreislauf-Training", danach geht es weiter zum gezielten Ganzkörperprogramm mit verschiedenen Muskelstraffungsübungen sowie zum späteren "Cool-down" mit Dehn- und Stretchübungen.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



Datum
15.10.2019
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
07.01.2020
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 114 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

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