Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Ayurvedische Kopf- und Fußmassage

Workshop


Kursnummer 212304060
Beginn Sa., 29.01.2022, 13:30 - 18:00 Uhr
Kursentgelt 44,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sybille Schabla
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher und Kamm.
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ayurveda ist ein altindisches Naturheilverfahren, dessen Ziel es ist, Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten. Unter Anleitung lernen Sie eine ayurvedische Kopfmassage kennen, die Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich lösen und Stress, Müdigkeit sowie Kopfschmerzen lindern kann. Die wohltuende Wirkung öffnet das Bewusstsein und macht den Geist wacher und klarer. Die Fußmassage lenkt die Energie aus dem Kopf heraus zu den Füßen und wirkt auf diese Weise harmonisierend. Sie kann den Schlaf verbessern, Schmerzen lindern und Stress reduzieren. In Theorie und Praxis werden die Inhalte vermittelt, direkt umgesetzt, geübt und erlebt. Sie erhalten eine Anleitung für zu Hause, um das Erlernte mit in den Alltag nehmen und Ihre gesundheitsförderlichen Ressourcen stärken zu können.

Aufgrund partnerbezogener Übungen ist eine paarweise Teilnahme erforderlich. Bitte beachten Sie, dass Sie bedingt durch die aktuelle Lage als Paar entweder
1. in gerader Linie verwandt sind,
2. Geschwister und deren Nachkommen sind oder
3. dem eigenen Haushalt angehören.

Die Materialkosten von 1,50 Euro sind bereits in der Kursgebühr enthalten (Massageanleitung für zu Hause, Massageöl, Zellstofftücher).





©Karel Joseph Noppe Brooks_123RF.com (©Karel Joseph Noppe Brooks_123RF.com)
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Datum
29.01.2022
Uhrzeit
13:30 - 18:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr