Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Alexander-Technik

Richtig sitzen am Arbeitsplatz


Kursnummer 212301031
Beginn Sa., 05.02.2022, 14:30 - 17:30 Uhr
Kursentgelt 32,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Hendrik Klein
Bemerkungen Wenn es die aktuellen Corona-Verordnungen für das Land Baden-Württemberg notwendig machen, wird der Kurs von Präsenz- auf Onlinekurs umgestellt.
Kursort Offenburg VHS 307 EDV
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Nicht die Maus macht den Mausarm, nicht der Stuhl Rückenschmerzen, nicht der Computer die Verspannung im Nacken. Wie wir etwas tun, was wir die ganze Zeit tun, beeinflusst maßgeblich, ob wir beispielsweise typische Bürobeschwerden entwickeln. Wir können sitzen, tippen, auf den Bildschirm schauen, ohne uns zu verspannen. Die Alexander-Technik hilft Ihnen, zu erkennen, was Sie unbewusst machen, und zu vermeiden, was Ihnen schadet. Sie lernen praktische Anregungen zum Ausprobieren und Mitnehmen, durch die Sie ein Verständnis für ein gesundheitsbewusstes Handeln entwickeln. Die Übungen lassen sich auf Beruf und Alltag übertragen. Der Kurs richtet sich an Frauen mit Büroarbeitsplatz.
Kooperationspartner: Kontaktstelle Frau und Beruf Freiburg - Südlicher Oberrhein





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Datum
05.02.2022
Uhrzeit
14:30 - 17:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 307 EDV

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr