Berufliche Bildung
EDV & Beruf / Kursdetails

Durchsetzen - ohne zu kämpfen

Wie Frauen im Beruf erfolgreicher und glücklicher werden


Kursnummer 202106372
Beginn Fr., 20.11.2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 125,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Christina Hagendorn
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Decke und Kissen mitbringen.
Kursort Offenburg VHS 202 Seminarraum
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Manchmal ist es wirklich anstrengend. Da hat man abends das Gefühl, dass der halbe Arbeitstag mal wieder aus Diskussionen, Auseinandersetzungen, Machtspielchen und Dominanzgehabe bestand. Oft geht es nur um Kleinigkeiten, die plötzlich große Bedeutung bekommen. Manchmal geht es aber auch um viel, um den eigenen Arbeitsbereich, um Einfluss, um persönliche Differenzen bis hin zu seelischen Verletzungen. Mitmachen oder aussteigen? Oder gibt es einen dritten Weg?
Menschen, die im Beruf glücklich und erfolgreich sind, haben oft eine ganz bestimmte Fähigkeit - sie können die Perspektive wechseln. Sie verlieren sich nicht in sinnlosem Streit und Diskussionen, aber sie weichen dem Gespräch auch nicht aus. Sie ändern intuitiv ihren Blickwinkel: Sie gehen weg von der Konfliktebene und schauen von oben darauf ("Metaebene"). Oder sie nehmen die Perspektive des Gegenübers ein und stellen fest, dass es ihm um etwas ganz anderes geht, was er aber noch nicht einmal selber merkt. Oder sie "beamen" sich in die Zukunft und haben die Lösung des Konfliktes vor Augen. Oder sie durchschauen verdeckte Aggressionen und lenken sie um...
Das alles ist keine Zauberei, sondern hat viel mit Achtsamkeit, Bei-sich-sein, einem inneren "Resonanzboden" und dem Erkennen von Energien zu tun. Wir Frauen können uns darin üben, und wir werden unmittelbar den Erfolg erleben: Wie wir unsere Ziele erreichen, ohne uns in Dauerkämpfen zu verschleißen. Und wie wir durch das Weiten unserer Perspektive gelassener und glücklicher werden.
Körper- und Entspannungsübungen, Gesprächsrunden, meditative Bildreisen sowie vielfältige kreative Übungen sind Teile des Seminars.

Kooperationspartner: Kontaktstelle Frau und Beruf Freiburg - Südlicher Oberrhein





Datum
20.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 202 Seminarraum
Datum
21.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 202 Seminarraum

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