Vinyasa-Yoga
für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
Kursnummer | 222301604 |
Beginn | Di., 17.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursentgelt | 62,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Anna Eberl
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Bemerkungen | Gymnastikmatte |
Kursort |
Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Dundenheimer Straße 25, 77743 Neuried |
Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, der auf der Tradition von Krishnamacharya basiert. Das Vinyasa-Yoga verbindet die unterschiedlichen Körperhaltungen (Asanas) zu einem Flow. Die Bewegungen und der Atem finden sich in dieser dynamischen Abfolge zusammen. Dabei entsteht ein harmonischer Bewegungsablauf und eine Dynamik, die auch ein Ausdruck unserer modernen Lebensweise ist. Das regelmäßige Üben verbessert die Körperwahrnehmung und führt zu mehr Gelassenheit.