Das Leben hält viel Ablenkung bereit. Unsere Aufmerksamkeit schweift da und dort hin, wir sind zuständig, verantwortlich, im Außen am Tun. Und verlieren uns dabei selbst in all den Herausforderungen.

In diesem Kurs probieren wir verschiedene Ansätze und Methoden aus, wie wir mit einfachen kreativen Schreibimpulsen uns selbst begleiten oder uns selbst situativ wieder mehr Aufmerksamkeit schenken können:

• mit sich selbst ins Gespräch kommen
• immer wieder zu sich zurückkehren
• mit sich und seinen Gedanken, Gefühlen, Wünschen und Erwartungen in Kontakt bleiben
• sich verorten, sortieren, orientieren - ob in sich selbst, unserem Umfeld oder der Welt

Sie brauchen nicht mehr als Papier, Stift, ein wenig Neugierde auf Neues... und sich selbst.