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Rückenfit

Ganzkörpertraining für den Rücken


Kursnummer 222302852
Beginn Mo., 16.01.2023, 19:40 - 20:40 Uhr
Kursentgelt 53,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Roxana Vörös
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher.

Wenn es die aktuellen Corona-Verordnungen für das Land Baden-Württemberg notwendig machen, wird der Kurs von Präsenz- auf Onlinekurs umgestellt.
Kursort
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.





©langstrup_123RF.com (©langstrup_123RF.com)
©kzenon_123RF.com (©kzenon_123RF.com)

Datum
06.02.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

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