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Rückenfit

Ganzkörpertraining für den Rücken


Kursnummer 222302849
Beginn Do., 12.01.2023, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursentgelt 50,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Rolf Birk
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher.
Kursort
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.





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Datum
09.02.2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

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