/ Kursdetails
Fit für den Alltag
Ganzkörperkräftigung
| Kursnummer | 232302524 |
| Beginn | Mo., 15.01.2024, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Kursentgelt | 46,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Jutta Schmid
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch, Getränk. |
| Kursort |
Offenburg VHS 111 Bewegung
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, 77654 Offenburg |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieser Kurs eignet sich für Personen aller Altersstufen, ob geübt oder ungeübt. Ziel ist es, die allgemeine Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu erhalten und zu fördern. Es wird sowohl das Herz-Kreislauf-System trainiert als auch die Rumpfmuskulatur gestärkt. Abgerundet wird das Training durch koordinative Übungen und ein Dehn- und Entspannungsprogramm.
(©rawpixel_123RF.com)Datum
15.01.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung