Allgemeinbildung
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Bodystyling Intervall


Kursnummer 222302544
Beginn Fr., 13.01.2023, 18:30 - 19:20 Uhr
Kursentgelt 41,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Olga Lingor
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher.
Kursort
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bodystyling Intervall ist ein effektives Intervalltraining, das den gesamten Körper und alle Muskelpartien trainiert. Sie trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten und verbessern sowohl Ihre Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität als auch Schnelligkeit. Durch ein eingebautes 3-Stufen-System und dem Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauerübungen eignet sich der Kurs sowohl für Einsteiger/innen als auch Fortgeschrittene.


Der Kurs ist bereits ausgebucht. Einen Platz auf der Warteliste reservieren wir Ihnen gerne. Rufen Sie uns an unter: 0781/9364-200.



©dolgachov_123RF.com (©dolgachov_123RF.com)
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Datum
03.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
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anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

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Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr