/ Kursdetails
Bodystyling Intervall
| Kursnummer | 222302544 |
| Beginn | Fr., 13.01.2023, 18:30 - 19:20 Uhr |
| Kursentgelt | 41,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Olga Lingor
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: zwei Handtücher. |
| Kursort |
Offenburg VHS 114 Bewegung
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, 77654 Offenburg |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bodystyling Intervall ist ein effektives Intervalltraining, das den gesamten Körper und alle Muskelpartien trainiert. Sie trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten und verbessern sowohl Ihre Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität als auch Schnelligkeit. Durch ein eingebautes 3-Stufen-System und dem Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauerübungen eignet sich der Kurs sowohl für Einsteiger/innen als auch Fortgeschrittene.
(©dolgachov_123RF.com)
(©dolgachov_123RF.com)Datum
03.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung