Allgemeinbildung
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Ayurvedische Kopf- und Fußmassage

Workshop


Kursnummer 222304060
Beginn Sa., 04.02.2023, 13:30 - 18:00 Uhr
Kursentgelt 44,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sybille Schabla
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher und Kamm.
Kursort
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ayurveda ist ein altindisches Naturheilverfahren, dessen Ziel es ist, Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten. Unter Anleitung lernen Sie eine ayurvedische Kopfmassage kennen, die Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich lösen und Stress, Müdigkeit sowie Kopfschmerzen lindern kann. Die wohltuende Wirkung öffnet das Bewusstsein und macht den Geist wacher und klarer. Die Fußmassage lenkt die Energie aus dem Kopf heraus zu den Füßen und wirkt auf diese Weise harmonisierend. Sie kann den Schlaf verbessern, Schmerzen lindern und Stress reduzieren. In Theorie und Praxis werden die Inhalte vermittelt, direkt umgesetzt, geübt und erlebt. Sie erhalten eine Anleitung für zu Hause, um das Erlernte mit in den Alltag nehmen und Ihre gesundheitsförderlichen Ressourcen stärken zu können. Bitte beachten Sie: Ayurveda ist eine Methode ohne wissenschaftlichen Nachweis und ist als Ergänzung der Schulmedizin zu verstehen.

Aufgrund partnerbezogener Übungen ist eine paarweise Teilnahme erforderlich.

Die Materialkosten von 1,50 Euro sind bereits in der Kursgebühr enthalten (Massageanleitung für zu Hause, Massageöl, Zellstofftücher).





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