Auszeit mit Achtsamkeit auf dem TINA-Pfad
Kursnummer | 231301063 |
Beginn | Sa., 06.05.2023, 14:30 - 17:30 Uhr |
Kursentgelt | 15,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Simone Eichner-Eller
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sonnenschutz/Insektenmittel - Getränk - gutes Schuhwerk - bequeme Kleidung. |
Kursort |
Friesenheim Oberschopfheim Parkplatz Auberghalle
Kirchenriedstraße, 77948 Friesenheim |
Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Was können wir von der Natur lernen ?
Bei einem entspannten Spaziergang auf dem TINA-Naturpfad wollen wir an verschiedenen Stationen eine Pause einlegen. Meditative Impulse, passend zur Umgebung, laden uns ein, zur Ruhe zu kommen.
Entspannungsübungen begleiten den Weg und werden durch die Kursleiterin und Physiotherapeutin Frau Simone Eichner-Eller angeleitet. Mit Achtsamkeit wollen wir uns der Natur nähern und diese in verschiedenen Achtsamkeitsritualen für uns nutzen.
Nach einem Rundweg von ca. 2 km endet der Spaziergang wieder an der Auberghalle.