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"Friluftsliv" - Die skandinavische Lebensphilosophie

"Friluftsliv" ist eine skandinavische Lebensphilosophie, die für "in der Natur aktiv sein" steht. Hierbei geht es allerdings nicht nur darum, dass man sich in der Natur sportlich betätigt - es geht vielmehr um die tiefe Verbundenheit mit der Natur, die im alltäglichen Leben ihren Platz findet.

Bei "Friluftsliv" stehen gemeinsame Erlebnisse in der Gruppe auf dem Programm, diese sollen vor allem das Urbedürfnis nach Zugehörigkeit befriedigen. In der Natur ist man aufeinander angewiesen und muss zusammenarbeiten, das stärkt das Teamgefühl und schafft Verbundenheit mit der Natur und der Gruppe.

Weitere wichtige Aspekte des "Friluftslivs" sind Nachhaltigkeit und Ganzheitlichkeit. Das ganzheitliche Leben und Lernen steht im Fokus, da man im Freien sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene erlebt. Die Erlebnisse stärken die sozialen Kompetenzen und dienen der Stressminderung.

Die Pädagogik des "Friluftslivs" lehrt einen, die Natur sorgsam zu behandeln und im Einklang mit der Natur zu leben. Erlebnisse wie fischen, Beeren pflücken, sonnen, gutes Essen kochen und die Tier- und Pflanzenwelt erleben stehen hierbei im Vordergrund. Die Aktivitäten gehen auf die ursprüngliche Verhaltensweise der Menschen zurück und sorgen für innere Balance und Harmonie.
 

Quellen:
https://netzwerkfriluftsliv.wordpress.com/was-ist-friluftsliv/
https://nordskandinavien.de/friluftsliv.html
https://www.vogue.de/beauty/beauty-news/was-ist-friluftsliv-das-neue-hygge


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