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Aqua-Gymnastik in den Sommerferien

Auch in diesem Sommer bietet die VHS Offenburg wieder Aqua-Gymnastik-Kurse mit jeweils vier Terminen an.

Plätze sind noch frei in den Kursen „Aqua-Gymnastik“ ab Freitag, 03.08.18 (bis 24.08.18, von 18:00 bis 18:45 Uhr) und „Aqua-Gymnastik“ ab Donnerstag, 23.08.18 (bis 13.09.18, von 19:00 bis 19:45 Uhr).

Teilnehmende  erfahren in den Kursen ein aktives, gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm, das Verspannungen löst, das Herz-Kreislauf-System stärkt sowie die Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigt und mobilisiert. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet und die gymnastischen Übungen erfolgreich unterstützt. Es wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist somit auch für im Wasser unsichere Personen geeignet.

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Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr